Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μπανάνα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

μαγειρεμένος

127

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,4 g

Υδατάνθρακες21 g

Λιπαρά3,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	127	1,4 g	21 g	3,4 g
50 g	50 g	64	0,7 g	10 g	1,7 g
150 g	150 g	191	2,1 g	31 g	5,1 g
200 g	200 g	254	2,8 g	42 g	6,8 g
250 g	250 g	318	3,5 g	52 g	8,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπανάνα;

Τα 100 g Μπανάνα έχουν 127 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 3,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπανάνα;

Τα 50 g Μπανάνα έχουν 64 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπανάνα;

Τα 150 g Μπανάνα έχουν 191 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 5,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπανάνα;

Τα 200 g Μπανάνα έχουν 254 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 42 g υδατάνθρακες και 6,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπανάνα;

Τα 250 g Μπανάνα έχουν 318 kcal, με 3,5 g πρωτεΐνες, 52 g υδατάνθρακες και 8,5 g λιπαρά.

Πηγή: ausnut F000265 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες