Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μοσχαρίσιο κότσι με γλυκοπατάτα και καρότο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

χωρίς λίπος, μαγειρεμένο, με λάδι, κρεμμύδι και σκόρδο, ανάλατο

245

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες16 g

Υδατάνθρακες4 g

Λιπαρά18 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	245	16 g	4 g	18 g
50 g	50 g	123	8 g	2 g	9,1 g
150 g	150 g	368	24 g	6 g	27 g
200 g	200 g	490	32 g	8 g	36 g
250 g	250 g	613	40 g	10 g	45 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μοσχαρίσιο κότσι με γλυκοπατάτα και καρότο;

Τα 100 g Μοσχαρίσιο κότσι με γλυκοπατάτα και καρότο έχουν 245 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 4 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μοσχαρίσιο κότσι με γλυκοπατάτα και καρότο;

Τα 50 g Μοσχαρίσιο κότσι με γλυκοπατάτα και καρότο έχουν 123 kcal, με 8 g πρωτεΐνες, 2 g υδατάνθρακες και 9,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μοσχαρίσιο κότσι με γλυκοπατάτα και καρότο;

Τα 150 g Μοσχαρίσιο κότσι με γλυκοπατάτα και καρότο έχουν 368 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 6 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μοσχαρίσιο κότσι με γλυκοπατάτα και καρότο;

Τα 200 g Μοσχαρίσιο κότσι με γλυκοπατάτα και καρότο έχουν 490 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 8 g υδατάνθρακες και 36 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μοσχαρίσιο κότσι με γλυκοπατάτα και καρότο;

Τα 250 g Μοσχαρίσιο κότσι με γλυκοπατάτα και καρότο έχουν 613 kcal, με 40 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 45 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0428F · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες