Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μοσχαρίσιο γκούλας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

από σπάλα, τηγανισμένο χωρίς λίπος (στο τηγάνι)

179

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες29 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά7,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	179	29 g	7,2 g
50 g	50 g	90	14 g	3,6 g
150 g	150 g	269	43 g	11 g
200 g	200 g	358	57 g	14 g
250 g	250 g	448	71 g	18 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μοσχαρίσιο γκούλας;

Τα 100 g Μοσχαρίσιο γκούλας έχουν 179 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 7,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μοσχαρίσιο γκούλας;

Τα 50 g Μοσχαρίσιο γκούλας έχουν 90 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μοσχαρίσιο γκούλας;

Τα 150 g Μοσχαρίσιο γκούλας έχουν 269 kcal, με 43 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μοσχαρίσιο γκούλας;

Τα 200 g Μοσχαρίσιο γκούλας έχουν 358 kcal, με 57 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μοσχαρίσιο γκούλας;

Τα 250 g Μοσχαρίσιο γκούλας έχουν 448 kcal, με 71 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) U151182 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες