Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μηρός βοδινού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

βαθιάς κατάψυξης

148

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες21 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά7,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	148	21 g	7,1 g
50 g	50 g	74	11 g	3,6 g
150 g	150 g	222	32 g	11 g
200 g	200 g	296	42 g	14 g
250 g	250 g	370	53 g	18 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μηρός βοδινού;

Τα 100 g Μηρός βοδινού έχουν 148 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 7,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μηρός βοδινού;

Τα 50 g Μηρός βοδινού έχουν 74 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μηρός βοδινού;

Τα 150 g Μηρός βοδινού έχουν 222 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μηρός βοδινού;

Τα 200 g Μηρός βοδινού έχουν 296 kcal, με 42 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μηρός βοδινού;

Τα 250 g Μηρός βοδινού έχουν 370 kcal, με 53 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) U281200 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες