Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μηρός βοδινού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σιγομαγειρεμένο χωρίς λίπος

188

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες29 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά8,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	188	29 g	8,2 g
50 g	50 g	94	14 g	4,1 g
150 g	150 g	282	43 g	12 g
200 g	200 g	376	57 g	16 g
250 g	250 g	470	72 g	21 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μηρός βοδινού;

Τα 100 g Μηρός βοδινού έχουν 188 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 8,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μηρός βοδινού;

Τα 50 g Μηρός βοδινού έχουν 94 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μηρός βοδινού;

Τα 150 g Μηρός βοδινού έχουν 282 kcal, με 43 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μηρός βοδινού;

Τα 200 g Μηρός βοδινού έχουν 376 kcal, με 57 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μηρός βοδινού;

Τα 250 g Μηρός βοδινού έχουν 470 kcal, με 72 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) U281142 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες