Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

μήλο Red Delicious

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ωμό, με φλούδα

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,3 g

Υδατάνθρακες12 g

Λιπαρά0,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	59	0,3 g	12 g	0,2 g
50 g	50 g	30	0,1 g	5,9 g	0,1 g
150 g	150 g	89	0,4 g	18 g	0,3 g
200 g	200 g	118	0,5 g	24 g	0,4 g
250 g	250 g	148	0,7 g	29 g	0,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g μήλο Red Delicious;

Τα 100 g μήλο Red Delicious έχουν 59 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g μήλο Red Delicious;

Τα 50 g μήλο Red Delicious έχουν 30 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 5,9 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g μήλο Red Delicious;

Τα 150 g μήλο Red Delicious έχουν 89 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g μήλο Red Delicious;

Τα 200 g μήλο Red Delicious έχουν 118 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g μήλο Red Delicious;

Τα 250 g μήλο Red Delicious έχουν 148 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 7214 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες