Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Μεταξένιο τόφου
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
τυρόπηγμα σόγιας, μαλακό, όπως αγοράζεται
54
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες4,7 g
Υδατάνθρακες1,8 g
Λιπαρά2,6 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 54 kcal —
- Πρωτεΐνες 4,7 g 9%
- Υδατάνθρακες 1,8 g 1%
- Λιπαρά 2,6 g 3%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,4 g 2%
- Φυτικές ίνες 2,3 g 8%
- Σάκχαρα 1 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 4,7 g | 1,8 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 2,4 g | 0,9 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 7,1 g | 2,7 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 9,4 g | 3,6 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 12 g | 4,5 g | 6,5 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Μεταξένιο τόφου
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μεταξένιο τόφου;
Τα 100 g Μεταξένιο τόφου έχουν 54 kcal, με 4,7 g πρωτεΐνες, 1,8 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μεταξένιο τόφου;
Τα 50 g Μεταξένιο τόφου έχουν 27 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 0,9 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μεταξένιο τόφου;
Τα 150 g Μεταξένιο τόφου έχουν 81 kcal, με 7,1 g πρωτεΐνες, 2,7 g υδατάνθρακες και 3,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μεταξένιο τόφου;
Τα 200 g Μεταξένιο τόφου έχουν 108 kcal, με 9,4 g πρωτεΐνες, 3,6 g υδατάνθρακες και 5,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μεταξένιο τόφου;
Τα 250 g Μεταξένιο τόφου έχουν 135 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 4,5 g υδατάνθρακες και 6,5 g λιπαρά.
Πηγή: ausnut F009183 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
