Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μεταλλιόν φιλέτου χοιρινού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ψητό, άπαχο

152

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες36 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά0,8 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	152	36 g	0,8 g
50 g	50 g	76	18 g	0,4 g
150 g	150 g	228	55 g	1,2 g
200 g	200 g	304	73 g	1,6 g
250 g	250 g	380	91 g	2 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μεταλλιόν φιλέτου χοιρινού;

Τα 100 g Μεταλλιόν φιλέτου χοιρινού έχουν 152 kcal, με 36 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μεταλλιόν φιλέτου χοιρινού;

Τα 50 g Μεταλλιόν φιλέτου χοιρινού έχουν 76 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μεταλλιόν φιλέτου χοιρινού;

Τα 150 g Μεταλλιόν φιλέτου χοιρινού έχουν 228 kcal, με 55 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μεταλλιόν φιλέτου χοιρινού;

Τα 200 g Μεταλλιόν φιλέτου χοιρινού έχουν 304 kcal, με 73 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μεταλλιόν φιλέτου χοιρινού;

Τα 250 g Μεταλλιόν φιλέτου χοιρινού έχουν 380 kcal, με 91 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 18-531 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες