Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μείγμα λαχανικών για τηγάνισμα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

τηγanισμένο σε έλαιο κράμβης

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες2 g

Υδατάνθρακες6,4 g

Λιπαρά3,6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	64	2 g	6,4 g	3,6 g
50 g	50 g	32	1 g	3,2 g	1,8 g
150 g	150 g	96	3 g	9,6 g	5,4 g
200 g	200 g	128	4 g	13 g	7,2 g
250 g	250 g	160	5 g	16 g	9 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μείγμα λαχανικών για τηγάνισμα;

Τα 100 g Μείγμα λαχανικών για τηγάνισμα έχουν 64 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 6,4 g υδατάνθρακες και 3,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μείγμα λαχανικών για τηγάνισμα;

Τα 50 g Μείγμα λαχανικών για τηγάνισμα έχουν 32 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 3,2 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μείγμα λαχανικών για τηγάνισμα;

Τα 150 g Μείγμα λαχανικών για τηγάνισμα έχουν 96 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 9,6 g υδατάνθρακες και 5,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μείγμα λαχανικών για τηγάνισμα;

Τα 200 g Μείγμα λαχανικών για τηγάνισμα έχουν 128 kcal, με 4 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 7,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μείγμα λαχανικών για τηγάνισμα;

Τα 250 g Μείγμα λαχανικών για τηγάνισμα έχουν 160 kcal, με 5 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 9 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 15-661 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες