Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Μείγμα κιχωρίου και καφέ
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
στιγμιαίο, χωρίς προσθήκη ζάχαρης, έτοιμο προς κατανάλωση, ανασυσταθέν με τυπικό ηiaποäυτο γάλα
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 54 kcal —
- Πρωτεΐνες 3,7 g 7%
- Υδατάνθρακες 5,9 g 2%
- Λιπαρά 1,6 g 2%
- Κορεσμένα λιπαρά 1 g 5%
- Φυτικές ίνες 0,5 g 2%
- Σάκχαρα 5 g —
- Νάτριο 52,2 mg 2%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη D 0,01 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,16 mg 1%
- Θειαμίνη (B1) 0,05 mg 5%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,18 mg 14%
- Νιασίνη (B3) 0,93 mg 6%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,35 mg 7%
- Βιταμίνη B6 0,03 mg 1%
- Φολικό οξύ (B9) 2,6 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0,26 µg 11%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 117 mg 9%
- Σίδηρος 0,37 mg 2%
- Μαγνήσιο 13,2 mg 3%
- Κάλιο 162 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,5 mg 5%
- Χαλκός 0 mg 0%
- Μαγγάνιο 0 mg 0%
- Σελήνιο 0,9 µg 2%
- Ιώδιο 10,4 µg 7%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 3,7 g | 5,9 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 1,9 g | 3 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 5,6 g | 8,9 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 107 | 7,5 g | 12 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 134 | 9,4 g | 15 g | 4,1 g |
Ερωτήσεις για το Μείγμα κιχωρίου και καφέ
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μείγμα κιχωρίου και καφέ;
Τα 100 g Μείγμα κιχωρίου και καφέ έχουν 54 kcal, με 3,7 g πρωτεΐνες, 5,9 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μείγμα κιχωρίου και καφέ;
Τα 50 g Μείγμα κιχωρίου και καφέ έχουν 27 kcal, με 1,9 g πρωτεΐνες, 3 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μείγμα κιχωρίου και καφέ;
Τα 150 g Μείγμα κιχωρίου και καφέ έχουν 81 kcal, με 5,6 g πρωτεΐνες, 8,9 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μείγμα κιχωρίου και καφέ;
Τα 200 g Μείγμα κιχωρίου και καφέ έχουν 107 kcal, με 7,5 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μείγμα κιχωρίου και καφέ;
Τα 250 g Μείγμα κιχωρίου και καφέ έχουν 134 kcal, με 9,4 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 4,1 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 18153 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
