Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Μείγμα για σοokολατόκεικ
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
devil's food, fudge, κανονικό, ξηρό, μη προετοιμασμένο
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 428 kcal —
- Πρωτεΐνες 5,9 g 12%
- Υδατάνθρακες 71 g 26%
- Λιπαρά 16 g 20%
- Κορεσμένα λιπαρά 3,3 g 16%
- Φυτικές ίνες 2,4 g 9%
- Σάκχαρα 38 g —
- Νάτριο 825 mg 36%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 1 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 1,1 mg 7%
- Βιταμίνη K 3,8 µg 3%
- Θειαμίνη (B1) 0,17 mg 14%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,16 mg 12%
- Νιασίνη (B3) 1,6 mg 10%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,14 mg 3%
- Βιταμίνη B6 0,04 mg 2%
- Φολικό οξύ (B9) 62 µg 16%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
- Χολίνη 4,2 mg 1%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 150 mg 12%
- Σίδηρος 4,5 mg 25%
- Μαγνήσιο 47 mg 11%
- Φώσφορος 270 mg 22%
- Κάλιο 330 mg 7%
- Ψευδάργυρος 0,8 mg 7%
- Χαλκός 0,4 mg 44%
- Μαγγάνιο 0,22 mg 10%
- Σελήνιο 12,4 µg 23%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 428 | 5,9 g | 71 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 214 | 3 g | 35 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 642 | 8,9 g | 106 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 856 | 12 g | 141 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1070 | 15 g | 177 g | 39 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Μείγμα για σοokολατόκεικ
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μείγμα για σοokολατόκεικ;
Τα 100 g Μείγμα για σοokολατόκεικ έχουν 428 kcal, με 5,9 g πρωτεΐνες, 71 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μείγμα για σοokολατόκεικ;
Τα 50 g Μείγμα για σοokολατόκεικ έχουν 214 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 7,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μείγμα για σοokολατόκεικ;
Τα 150 g Μείγμα για σοokολατόκεικ έχουν 642 kcal, με 8,9 g πρωτεΐνες, 106 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μείγμα για σοokολατόκεικ;
Τα 200 g Μείγμα για σοokολατόκεικ έχουν 856 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 141 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μείγμα για σοokολατόκεικ;
Τα 250 g Μείγμα για σοokολατόκεικ έχουν 1070 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 177 g υδατάνθρακες και 39 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 3757 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες