Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Beef, shoulder, medium roast in oven (without addition of fat and salt)

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

146

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες29 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά3,6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Θερμίδες 146 kcal —
Πρωτεΐνες 29 g 57%
Υδατάνθρακες 0 g 0%
Λιπαρά 3,6 g 5%
Κορεσμένα λιπαρά 1,3 g 7%
Φυτικές ίνες 0 g 0%
Σάκχαρα 0 g —
Νάτριο 59 mg 3%

Θερμίδες ανά μερίδα

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	146	29 g	3,6 g
50 g	50 g	73	14 g	1,8 g
150 g	150 g	219	43 g	5,4 g
200 g	200 g	292	57 g	7,2 g
250 g	250 g	365	71 g	9 g

Παρόμοια τρόφιμα

Ερωτήσεις για το Beef, shoulder, medium roast in oven (without addition of fat and salt)

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Beef, shoulder, medium roast in oven (without addition of fat and salt);

Τα 100 g Beef, shoulder, medium roast in oven (without addition of fat and salt) έχουν 146 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Beef, shoulder, medium roast in oven (without addition of fat and salt);

Τα 50 g Beef, shoulder, medium roast in oven (without addition of fat and salt) έχουν 73 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Beef, shoulder, medium roast in oven (without addition of fat and salt);

Τα 150 g Beef, shoulder, medium roast in oven (without addition of fat and salt) έχουν 219 kcal, με 43 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Beef, shoulder, medium roast in oven (without addition of fat and salt);

Τα 200 g Beef, shoulder, medium roast in oven (without addition of fat and salt) έχουν 292 kcal, με 57 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 7,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Beef, shoulder, medium roast in oven (without addition of fat and salt);

Τα 250 g Beef, shoulder, medium roast in oven (without addition of fat and salt) έχουν 365 kcal, με 71 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 9 g λιπαρά.

Πηγή: Swiss FSVO 1075 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες