Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Meal replacement, soup powder, average
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 366 kcal —
- Πρωτεΐνες 38 g 77%
- Υδατάνθρακες 31 g 11%
- Λιπαρά 7,4 g 10%
- Κορεσμένα λιπαρά 2,1 g 10%
- Σάκχαρα 10 g —
- Νάτριο 1802 mg 78%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 700 µg 78%
- Βιταμίνη C 50,3 mg 56%
- Βιταμίνη D 3,7 µg 18%
- Βιταμίνη E 7,3 mg 49%
- Βιταμίνη K 41,4 µg 35%
- Θειαμίνη (B1) 1 mg 84%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 1,3 mg 100%
- Νιασίνη (B3) 12,6 mg 79%
- Βιταμίνη B6 1,5 mg 91%
- Φολικό οξύ (B9) 167 µg 42%
- Βιταμίνη B12 2 µg 83%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 681 mg 52%
- Σίδηρος 18,1 mg 100%
- Μαγνήσιο 245 mg 58%
- Φώσφορος 501 mg 40%
- Κάλιο 1900 mg 40%
- Ψευδάργυρος 9,7 mg 88%
- Χαλκός 1,4 mg 154%
- Μαγγάνιο 1,8 mg 79%
- Σελήνιο 38 µg 69%
- Ιώδιο 103 µg 68%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 39 g | 31 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 19 g | 16 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 58 g | 46 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 732 | 77 g | 62 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 915 | 96 g | 77 g | 19 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Meal replacement, soup powder, average
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Meal replacement, soup powder, average;
Τα 100 g Meal replacement, soup powder, average έχουν 366 kcal, με 39 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 7,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Meal replacement, soup powder, average;
Τα 50 g Meal replacement, soup powder, average έχουν 183 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 3,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Meal replacement, soup powder, average;
Τα 150 g Meal replacement, soup powder, average έχουν 549 kcal, με 58 g πρωτεΐνες, 46 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Meal replacement, soup powder, average;
Τα 200 g Meal replacement, soup powder, average έχουν 732 kcal, με 77 g πρωτεΐνες, 62 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Meal replacement, soup powder, average;
Τα 250 g Meal replacement, soup powder, average έχουν 915 kcal, με 96 g πρωτεΐνες, 77 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 32657 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
