Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Meal replacement, soup powder and water, average

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

50
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες5,3 g
Υδατάνθρακες4,2 g
Λιπαρά1 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 50 kcal —
  • Πρωτεΐνες 5,3 g 11%
  • Υδατάνθρακες 4,2 g 2%
  • Λιπαρά 1 g 1%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,3 g 1%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 1,4 g —
  • Νάτριο 248 mg 11%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 96 µg 11%
  • Βιταμίνη C 6,9 mg 8%
  • Βιταμίνη D 0,51 µg 3%
  • Βιταμίνη E 1 mg 7%
  • Βιταμίνη K 5,7 µg 5%
  • Θειαμίνη (B1) 0,14 mg 12%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,18 mg 14%
  • Νιασίνη (B3) 1,7 mg 11%
  • Βιταμίνη B6 0,21 mg 12%
  • Φολικό οξύ (B9) 23 µg 6%
  • Βιταμίνη B12 0,27 µg 11%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 95,9 mg 7%
  • Σίδηρος 2,5 mg 14%
  • Μαγνήσιο 33,6 mg 8%
  • Φώσφορος 68,7 mg 5%
  • Κάλιο 260 mg 6%
  • Ψευδάργυρος 1,3 mg 12%
  • Χαλκός 0,19 mg 21%
  • Μαγγάνιο 0,25 mg 11%
  • Σελήνιο 5,3 µg 10%
  • Ιώδιο 14,1 µg 9%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g505,3 g4,2 g1 g
50 g50 g252,6 g2,1 g0,5 g
150 g150 g757,9 g6,4 g1,5 g
200 g200 g10011 g8,5 g2 g
250 g250 g12513 g11 g2,6 g

Ερωτήσεις για το Meal replacement, soup powder and water, average

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Meal replacement, soup powder and water, average;

Τα 100 g Meal replacement, soup powder and water, average έχουν 50 kcal, με 5,3 g πρωτεΐνες, 4,2 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Meal replacement, soup powder and water, average;

Τα 50 g Meal replacement, soup powder and water, average έχουν 25 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, 2,1 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Meal replacement, soup powder and water, average;

Τα 150 g Meal replacement, soup powder and water, average έχουν 75 kcal, με 7,9 g πρωτεΐνες, 6,4 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Meal replacement, soup powder and water, average;

Τα 200 g Meal replacement, soup powder and water, average έχουν 100 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 8,5 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Meal replacement, soup powder and water, average;

Τα 250 g Meal replacement, soup powder and water, average έχουν 125 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 32658 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες