Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Meal replacement, smoothie, drink powder, allevo

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

351
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες32 g
Υδατάνθρακες35 g
Λιπαρά6,5 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 351 kcal —
  • Πρωτεΐνες 32 g 64%
  • Υδατάνθρακες 35 g 13%
  • Λιπαρά 6,5 g 8%
  • Κορεσμένα λιπαρά 1 g 5%
  • Σάκχαρα 33 g —
  • Νάτριο 700 mg 30%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 650 µg 72%
  • Βιταμίνη C 39 mg 43%
  • Βιταμίνη D 3 µg 15%
  • Βιταμίνη E 6,5 mg 43%
  • Βιταμίνη K 45 µg 38%
  • Θειαμίνη (B1) 0,9 mg 75%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 1,1 mg 85%
  • Νιασίνη (B3) 12 mg 75%
  • Βιταμίνη B6 1,4 mg 82%
  • Φολικό οξύ (B9) 190 µg 48%
  • Βιταμίνη B12 1,9 µg 79%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 580 mg 45%
  • Σίδηρος 10 mg 56%
  • Μαγνήσιο 230 mg 55%
  • Φώσφορος 520 mg 42%
  • Κάλιο 2000 mg 43%
  • Ψευδάργυρος 10 mg 91%
  • Χαλκός 1,3 mg 144%
  • Μαγγάνιο 1,6 mg 70%
  • Σελήνιο 35 µg 64%
  • Ιώδιο 97 µg 65%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g35132 g35 g6,5 g
50 g50 g17616 g18 g3,3 g
150 g150 g52748 g53 g9,8 g
200 g200 g70264 g70 g13 g
250 g250 g87880 g88 g16 g

Ερωτήσεις για το Meal replacement, smoothie, drink powder, allevo

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Meal replacement, smoothie, drink powder, allevo;

Τα 100 g Meal replacement, smoothie, drink powder, allevo έχουν 351 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 6,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Meal replacement, smoothie, drink powder, allevo;

Τα 50 g Meal replacement, smoothie, drink powder, allevo έχουν 176 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 3,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Meal replacement, smoothie, drink powder, allevo;

Τα 150 g Meal replacement, smoothie, drink powder, allevo έχουν 527 kcal, με 48 g πρωτεΐνες, 53 g υδατάνθρακες και 9,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Meal replacement, smoothie, drink powder, allevo;

Τα 200 g Meal replacement, smoothie, drink powder, allevo έχουν 702 kcal, με 64 g πρωτεΐνες, 70 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Meal replacement, smoothie, drink powder, allevo;

Τα 250 g Meal replacement, smoothie, drink powder, allevo έχουν 878 kcal, με 80 g πρωτεΐνες, 88 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 32640 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες