Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Meal replacement, milk shake, drink powder, allevo

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

424
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες37 g
Υδατάνθρακες44 g
Λιπαρά7,5 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 424 kcal —
  • Πρωτεΐνες 37 g 73%
  • Υδατάνθρακες 44 g 16%
  • Λιπαρά 7,5 g 10%
  • Κορεσμένα λιπαρά 1,5 g 8%
  • Σάκχαρα 24 g —
  • Νάτριο 600 mg 26%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 606 µg 67%
  • Βιταμίνη C 36 mg 40%
  • Βιταμίνη D 3 µg 15%
  • Βιταμίνη E 6 mg 40%
  • Βιταμίνη K 42 µg 35%
  • Θειαμίνη (B1) 0,8 mg 67%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 1,4 mg 108%
  • Νιασίνη (B3) 11 mg 69%
  • Βιταμίνη B6 1,3 mg 76%
  • Φολικό οξύ (B9) 182 µg 46%
  • Βιταμίνη B12 1,8 µg 75%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 545 mg 42%
  • Σίδηρος 10 mg 56%
  • Μαγνήσιο 212 mg 50%
  • Φώσφορος 485 mg 39%
  • Κάλιο 1900 mg 40%
  • Ψευδάργυρος 9 mg 82%
  • Χαλκός 1,2 mg 133%
  • Μαγγάνιο 1,5 mg 65%
  • Σελήνιο 33 µg 60%
  • Ιώδιο 91 µg 61%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g42437 g44 g7,5 g
50 g50 g21218 g22 g3,8 g
150 g150 g63655 g66 g11 g
200 g200 g84873 g88 g15 g
250 g250 g106091 g110 g19 g

Ερωτήσεις για το Meal replacement, milk shake, drink powder, allevo

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Meal replacement, milk shake, drink powder, allevo;

Τα 100 g Meal replacement, milk shake, drink powder, allevo έχουν 424 kcal, με 37 g πρωτεΐνες, 44 g υδατάνθρακες και 7,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Meal replacement, milk shake, drink powder, allevo;

Τα 50 g Meal replacement, milk shake, drink powder, allevo έχουν 212 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 3,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Meal replacement, milk shake, drink powder, allevo;

Τα 150 g Meal replacement, milk shake, drink powder, allevo έχουν 636 kcal, με 55 g πρωτεΐνες, 66 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Meal replacement, milk shake, drink powder, allevo;

Τα 200 g Meal replacement, milk shake, drink powder, allevo έχουν 848 kcal, με 73 g πρωτεΐνες, 88 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Meal replacement, milk shake, drink powder, allevo;

Τα 250 g Meal replacement, milk shake, drink powder, allevo έχουν 1060 kcal, με 91 g πρωτεΐνες, 110 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 32638 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες