Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Μαντλέν
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
καθαρό βούτυρο, συσκευασμένο
453
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες5,9 g
Υδατάνθρακες52 g
Λιπαρά24 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 453 kcal —
- Πρωτεΐνες 5,9 g 12%
- Υδατάνθρακες 52 g 19%
- Λιπαρά 24 g 31%
- Κορεσμένα λιπαρά 15 g 77%
- Φυτικές ίνες 1,3 g 5%
- Σάκχαρα 27 g —
- Νάτριο 275 mg 12%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 219 µg 24%
- Βιταμίνη K 2,4 µg 2%
- Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 4%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,07 mg 5%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,52 mg 10%
- Βιταμίνη B6 0,04 mg 2%
- Φολικό οξύ (B9) 66,5 µg 17%
- Βιταμίνη B12 0,47 µg 20%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 20 mg 2%
- Σίδηρος 0,67 mg 4%
- Μαγνήσιο 11 mg 3%
- Φώσφορος 140 mg 11%
- Κάλιο 81 mg 2%
- Ψευδάργυρος 0,48 mg 4%
- Χαλκός 0,06 mg 7%
- Μαγγάνιο 0,22 mg 10%
- Ιώδιο 20 µg 13%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 453 | 5,9 g | 52 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 227 | 2,9 g | 26 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 680 | 8,8 g | 79 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 906 | 12 g | 105 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1133 | 15 g | 131 g | 60 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Μαντλέν
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μαντλέν;
Τα 100 g Μαντλέν έχουν 453 kcal, με 5,9 g πρωτεΐνες, 52 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μαντλέν;
Τα 50 g Μαντλέν έχουν 227 kcal, με 2,9 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μαντλέν;
Τα 150 g Μαντλέν έχουν 680 kcal, με 8,8 g πρωτεΐνες, 79 g υδατάνθρακες και 36 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μαντλέν;
Τα 200 g Μαντλέν έχουν 906 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 105 g υδατάνθρακες και 48 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μαντλέν;
Τα 250 g Μαντλέν έχουν 1133 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 131 g υδατάνθρακες και 60 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 24630 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
