Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μαϊντανός

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

βρασμένος, στραγγισμένος, χωρίς λάδι, ανάλατος

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες3,4 g

Υδατάνθρακες4,4 g

Λιπαρά0,6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	43	3,4 g	4,4 g	0,6 g
50 g	50 g	22	1,7 g	2,2 g	0,3 g
150 g	150 g	65	5,1 g	6,6 g	0,8 g
200 g	200 g	86	6,8 g	8,9 g	1,1 g
250 g	250 g	108	8,5 g	11 g	1,4 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μαϊντανός;

Τα 100 g Μαϊντανός έχουν 43 kcal, με 3,4 g πρωτεΐνες, 4,4 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μαϊντανός;

Τα 50 g Μαϊντανός έχουν 22 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 2,2 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μαϊντανός;

Τα 150 g Μαϊντανός έχουν 65 kcal, με 5,1 g πρωτεΐνες, 6,6 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μαϊντανός;

Τα 200 g Μαϊντανός έχουν 86 kcal, με 6,8 g πρωτεΐνες, 8,9 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μαϊντανός;

Τα 250 g Μαϊντανός έχουν 108 kcal, με 8,5 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0057B · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες