Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μαγιάτικο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

μικτά είδη, ψημένα στον φούρνο ή στη σχάρα

187

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες30 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά6,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	187	30 g	6,7 g
50 g	50 g	94	15 g	3,4 g
150 g	150 g	281	45 g	10 g
200 g	200 g	374	59 g	13 g
250 g	250 g	468	74 g	17 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μαγιάτικο;

Τα 100 g Μαγιάτικο έχουν 187 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μαγιάτικο;

Τα 50 g Μαγιάτικο έχουν 94 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μαγιάτικο;

Τα 150 g Μαγιάτικο έχουν 281 kcal, με 45 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μαγιάτικο;

Τα 200 g Μαγιάτικο έχουν 374 kcal, με 59 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μαγιάτικο;

Τα 250 g Μαγιάτικο έχουν 468 kcal, με 74 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 3171 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες