Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Λουκούμι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

χωρίς ξηρούς καρπούς

295

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,6 g

Υδατάνθρακες78 g

Λιπαρά0 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες
100 g	100 g	295	0,6 g	78 g
50 g	50 g	148	0,3 g	39 g
150 g	150 g	443	0,9 g	117 g
200 g	200 g	590	1,2 g	156 g
250 g	250 g	738	1,5 g	195 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λουκούμι;

Τα 100 g Λουκούμι έχουν 295 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 78 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λουκούμι;

Τα 50 g Λουκούμι έχουν 148 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 39 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λουκούμι;

Τα 150 g Λουκούμι έχουν 443 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 117 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Λουκούμι;

Τα 200 g Λουκούμι έχουν 590 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 156 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Λουκούμι;

Τα 250 g Λουκούμι έχουν 738 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 195 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 17-122 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες