Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Λουκάνικο τσιπολάτα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

βρασμένο

283
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες19 g
Υδατάνθρακες0,8 g
Λιπαρά22 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 283 kcal —
  • Πρωτεΐνες 19 g 38%
  • Υδατάνθρακες 0,8 g 0%
  • Λιπαρά 22 g 29%
  • Κορεσμένα λιπαρά 8,3 g 41%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0,4 g —
  • Νάτριο 859 mg 37%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη C 11 mg 12%
  • Βιταμίνη D 0,46 µg 2%
  • Θειαμίνη (B1) 0,38 mg 32%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,04 mg 3%
  • Νιασίνη (B3) 4,7 mg 29%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,66 mg 13%
  • Βιταμίνη B6 0,13 mg 8%
  • Βιταμίνη B12 0,81 µg 34%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 19 mg 1%
  • Σίδηρος 0,79 mg 4%
  • Μαγνήσιο 23 mg 5%
  • Φώσφορος 170 mg 14%
  • Κάλιο 370 mg 8%
  • Ψευδάργυρος 2 mg 18%
  • Χαλκός 0,07 mg 8%
  • Μαγγάνιο 0,04 mg 2%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g28319 g0,8 g22 g
50 g50 g1429,4 g0,4 g11 g
150 g150 g42528 g1,2 g34 g
200 g200 g56638 g1,6 g45 g
250 g250 g70847 g2 g56 g

Ερωτήσεις για το Λουκάνικο τσιπολάτα

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λουκάνικο τσιπολάτα;

Τα 100 g Λουκάνικο τσιπολάτα έχουν 283 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 0,8 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λουκάνικο τσιπολάτα;

Τα 50 g Λουκάνικο τσιπολάτα έχουν 142 kcal, με 9,4 g πρωτεΐνες, 0,4 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λουκάνικο τσιπολάτα;

Τα 150 g Λουκάνικο τσιπολάτα έχουν 425 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 1,2 g υδατάνθρακες και 34 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Λουκάνικο τσιπολάτα;

Τα 200 g Λουκάνικο τσιπολάτα έχουν 566 kcal, με 38 g πρωτεΐνες, 1,6 g υδατάνθρακες και 45 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Λουκάνικο τσιπολάτα;

Τα 250 g Λουκάνικο τσιπολάτα έχουν 708 kcal, με 47 g πρωτεΐνες, 2 g υδατάνθρακες και 56 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 30005 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες