Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Λουκάνικο Τουλούζης

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

βραστό

279
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες19 g
Υδατάνθρακες1,3 g
Λιπαρά22 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 279 kcal —
  • Πρωτεΐνες 19 g 38%
  • Υδατάνθρακες 1,3 g 0%
  • Λιπαρά 22 g 28%
  • Κορεσμένα λιπαρά 8,2 g 41%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0,6 g —
  • Νάτριο 686 mg 30%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 15,3 µg 2%
  • Θειαμίνη (B1) 0,41 mg 34%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,22 mg 17%
  • Νιασίνη (B3) 4,4 mg 28%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,56 mg 11%
  • Βιταμίνη B6 0,24 mg 14%
  • Βιταμίνη B12 0,41 µg 17%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 11,5 mg 1%
  • Σίδηρος 0,9 mg 5%
  • Μαγνήσιο 18,2 mg 4%
  • Φώσφορος 141 mg 11%
  • Κάλιο 650 mg 14%
  • Ψευδάργυρος 2,2 mg 20%
  • Σελήνιο 9 µg 16%
  • Ιώδιο 8 µg 5%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g27919 g1,3 g22 g
50 g50 g1409,4 g0,6 g11 g
150 g150 g41928 g1,9 g33 g
200 g200 g55838 g2,6 g44 g
250 g250 g69847 g3,2 g55 g

Ερωτήσεις για το Λουκάνικο Τουλούζης

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λουκάνικο Τουλούζης;

Τα 100 g Λουκάνικο Τουλούζης έχουν 279 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 1,3 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λουκάνικο Τουλούζης;

Τα 50 g Λουκάνικο Τουλούζης έχουν 140 kcal, με 9,4 g πρωτεΐνες, 0,6 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λουκάνικο Τουλούζης;

Τα 150 g Λουκάνικο Τουλούζης έχουν 419 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 1,9 g υδατάνθρακες και 33 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Λουκάνικο Τουλούζης;

Τα 200 g Λουκάνικο Τουλούζης έχουν 558 kcal, με 38 g πρωτεΐνες, 2,6 g υδατάνθρακες και 44 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Λουκάνικο Τουλούζης;

Τα 250 g Λουκάνικο Τουλούζης έχουν 698 kcal, με 47 g πρωτεΐνες, 3,2 g υδατάνθρακες και 55 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 30011 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες