Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Λουκάνικο από καθαρό χοιρινό

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

μαγειρεμένο στο τηγάνι, χωρίς προσθήκη λίπους, χωρίς προσθήκη αλατιού

259

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες15 g

Υδατάνθρακες0,3 g

Λιπαρά22 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	259	15 g	0,3 g	22 g
50 g	50 g	130	7,3 g	0,2 g	11 g
150 g	150 g	389	22 g	0,5 g	33 g
200 g	200 g	518	29 g	0,6 g	44 g
250 g	250 g	648	37 g	0,8 g	56 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λουκάνικο από καθαρό χοιρινό;

Τα 100 g Λουκάνικο από καθαρό χοιρινό έχουν 259 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λουκάνικο από καθαρό χοιρινό;

Τα 50 g Λουκάνικο από καθαρό χοιρινό έχουν 130 kcal, με 7,3 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λουκάνικο από καθαρό χοιρινό;

Τα 150 g Λουκάνικο από καθαρό χοιρινό έχουν 389 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 0,5 g υδατάνθρακες και 33 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Λουκάνικο από καθαρό χοιρινό;

Τα 200 g Λουκάνικο από καθαρό χοιρινό έχουν 518 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 0,6 g υδατάνθρακες και 44 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Λουκάνικο από καθαρό χοιρινό;

Τα 250 g Λουκάνικο από καθαρό χοιρινό έχουν 648 kcal, με 37 g πρωτεΐνες, 0,8 g υδατάνθρακες και 56 g λιπαρά.

Πηγή: CREA (Italy) 110906 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες