Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Λίτσι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

μόνο σάρκα, ωμό, ζυγισμένο με φλούδα και κουκούτσι

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,5 g

Υδατάνθρακες8,9 g

Λιπαρά0,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	36	0,5 g	8,9 g	0,1 g
50 g	50 g	18	0,3 g	4,5 g	0,1 g
150 g	150 g	54	0,8 g	13 g	0,2 g
200 g	200 g	72	1 g	18 g	0,2 g
250 g	250 g	90	1,3 g	22 g	0,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λίτσι;

Τα 100 g Λίτσι έχουν 36 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 8,9 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λίτσι;

Τα 50 g Λίτσι έχουν 18 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 4,5 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λίτσι;

Τα 150 g Λίτσι έχουν 54 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Λίτσι;

Τα 200 g Λίτσι έχουν 72 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Λίτσι;

Τα 250 g Λίτσι έχουν 90 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 14-143 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες