Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Liquorice, average values
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
359
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες3,8 g
Υδατάνθρακες83 g
Λιπαρά1,2 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 359 kcal —
- Πρωτεΐνες 3,8 g 8%
- Υδατάνθρακες 83 g 30%
- Λιπαρά 1,2 g 2%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 51 g —
- Νάτριο 154 mg 7%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0 mg 0%
- Βιταμίνη K 0 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 3%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,11 mg 8%
- Νιασίνη (B3) 0,2 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0 mg 0%
- Φολικό οξύ (B9) 0 µg 0%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
- Χολίνη 0 mg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 74 mg 6%
- Σίδηρος 3,5 mg 19%
- Μαγνήσιο 38 mg 9%
- Φώσφορος 26 mg 2%
- Κάλιο 217 mg 5%
- Ψευδάργυρος 0,1 mg 1%
- Χαλκός 0,13 mg 15%
- Μαγγάνιο 0,32 mg 14%
- Σελήνιο 0,5 µg 1%
- Ιώδιο 4 µg 3%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 3,8 g | 83 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 1,9 g | 42 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 5,7 g | 125 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 7,6 g | 167 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 9,5 g | 208 g | 3 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Liquorice, average values
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Liquorice, average values;
Τα 100 g Liquorice, average values έχουν 359 kcal, με 3,8 g πρωτεΐνες, 83 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Liquorice, average values;
Τα 50 g Liquorice, average values έχουν 180 kcal, με 1,9 g πρωτεΐνες, 42 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Liquorice, average values;
Τα 150 g Liquorice, average values έχουν 539 kcal, με 5,7 g πρωτεΐνες, 125 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Liquorice, average values;
Τα 200 g Liquorice, average values έχουν 718 kcal, με 7,6 g πρωτεΐνες, 167 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Liquorice, average values;
Τα 250 g Liquorice, average values έχουν 898 kcal, με 9,5 g πρωτεΐνες, 208 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.
Πηγή: Frida (Denmark) 1065 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες