Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Λίπος αρνιού διαχωρίσιμο
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
αυστραλιανό, εισαγωγής, φρέσκο, μαγειρεμένο
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 639 kcal —
- Πρωτεΐνες 9,4 g 19%
- Υδατάνθρακες 0 g 0%
- Λιπαρά 66 g 85%
- Κορεσμένα λιπαρά 35 g 174%
- Νάτριο 51 mg 2%
- Χοληστερόλη 83 mg 28%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Θειαμίνη (B1) 0,06 mg 5%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,14 mg 11%
- Νιασίνη (B3) 2,9 mg 18%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,4 mg 8%
- Βιταμίνη B6 0,17 mg 10%
- Βιταμίνη B12 1,8 µg 77%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 27 mg 2%
- Σίδηρος 1,1 mg 6%
- Μαγνήσιο 12 mg 3%
- Φώσφορος 114 mg 9%
- Κάλιο 179 mg 4%
- Ψευδάργυρος 1,5 mg 13%
- Χαλκός 0,07 mg 7%
- Μαγγάνιο 0,01 mg 0%
- Σελήνιο 5,8 µg 11%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 639 | 9,4 g | 0 g | 66 g |
| 1 μερίδα | 85 g | 543 | 8 g | 0 g | 56 g |
| 2 μερίδες | 170 g | 1086 | 16 g | 0 g | 113 g |
| ½ μερίδα | 42,5 g | 272 | 4 g | 0 g | 28 g |
| 3 μερίδες | 255 g | 1629 | 24 g | 0 g | 169 g |
| 4 μερίδες | 340 g | 2173 | 32 g | 0 g | 226 g |
| 50 g | 50 g | 320 | 4,7 g | 0 g | 33 g |
| 150 g | 150 g | 959 | 14 g | 0 g | 100 g |
| 200 g | 200 g | 1278 | 19 g | 0 g | 133 g |
| 250 g | 250 g | 1598 | 24 g | 0 g | 166 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Λίπος αρνιού διαχωρίσιμο
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λίπος αρνιού διαχωρίσιμο;
Τα 100 g Λίπος αρνιού διαχωρίσιμο έχουν 639 kcal, με 9,4 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 66 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (85 g) Λίπος αρνιού διαχωρίσιμο;
Τα 1 μερίδα (85 g) Λίπος αρνιού διαχωρίσιμο έχουν 543 kcal, με 8 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 56 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (170 g) Λίπος αρνιού διαχωρίσιμο;
Τα 2 μερίδες (170 g) Λίπος αρνιού διαχωρίσιμο έχουν 1086 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 113 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (42,5 g) Λίπος αρνιού διαχωρίσιμο;
Τα ½ μερίδα (42,5 g) Λίπος αρνιού διαχωρίσιμο έχουν 272 kcal, με 4 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (255 g) Λίπος αρνιού διαχωρίσιμο;
Τα 3 μερίδες (255 g) Λίπος αρνιού διαχωρίσιμο έχουν 1629 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 169 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (340 g) Λίπος αρνιού διαχωρίσιμο;
Τα 4 μερίδες (340 g) Λίπος αρνιού διαχωρίσιμο έχουν 2173 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 226 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λίπος αρνιού διαχωρίσιμο;
Τα 50 g Λίπος αρνιού διαχωρίσιμο έχουν 320 kcal, με 4,7 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 33 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λίπος αρνιού διαχωρίσιμο;
Τα 150 g Λίπος αρνιού διαχωρίσιμο έχουν 959 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 100 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 172573 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
