Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Λινέλαιο
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
φυτικό, περιέχει πρόσθετο κομμένο λιναρόσπορο
878
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες0,4 g
Υδατάνθρακες0,4 g
Λιπαρά99 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 878 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,4 g 1%
- Υδατάνθρακες 0,4 g 0%
- Λιπαρά 99 g 127%
- Κορεσμένα λιπαρά 9 g 45%
- Νάτριο 6 mg 0%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη E 0,71 mg 5%
- Βιταμίνη K 3,3 µg 3%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 9 mg 1%
- Σίδηρος 0,34 mg 2%
- Μαγνήσιο 15 mg 4%
- Φώσφορος 27 mg 2%
- Κάλιο 31 mg 1%
- Ψευδάργυρος 0,31 mg 3%
- Χαλκός 0,07 mg 7%
- Μαγγάνιο 0,14 mg 6%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 878 | 0,4 g | 0,4 g | 99 g |
| 50 g | 50 g | 439 | 0,2 g | 0,2 g | 50 g |
| 150 g | 150 g | 1317 | 0,6 g | 0,6 g | 149 g |
| 200 g | 200 g | 1756 | 0,7 g | 0,8 g | 198 g |
| 250 g | 250 g | 2195 | 0,9 g | 1 g | 248 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Λινέλαιο
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λινέλαιο;
Τα 100 g Λινέλαιο έχουν 878 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 0,4 g υδατάνθρακες και 99 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λινέλαιο;
Τα 50 g Λινέλαιο έχουν 439 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 50 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λινέλαιο;
Τα 150 g Λινέλαιο έχουν 1317 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 0,6 g υδατάνθρακες και 149 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Λινέλαιο;
Τα 200 g Λινέλαιο έχουν 1756 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 0,8 g υδατάνθρακες και 198 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Λινέλαιο;
Τα 250 g Λινέλαιο έχουν 2195 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 1 g υδατάνθρακες και 248 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 7050 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες