Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Λευκό μανιτάρι
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
κονσερβοποιημένα, στραγγισμένα
43
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες5,5 g
Υδατάνθρακες3,2 g
Λιπαρά0,8 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 43 kcal —
- Πρωτεΐνες 5,5 g 11%
- Υδατάνθρακες 3,2 g 1%
- Λιπαρά 0,8 g 1%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 0%
- Φυτικές ίνες 2,5 g 9%
- Σάκχαρα 0,1 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 5,5 g | 3,2 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 2,8 g | 1,6 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 8,3 g | 4,8 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 11 g | 6,5 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 14 g | 8,1 g | 2 g |
Ερωτήσεις για το Λευκό μανιτάρι
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λευκό μανιτάρι;
Τα 100 g Λευκό μανιτάρι έχουν 43 kcal, με 5,5 g πρωτεΐνες, 3,2 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λευκό μανιτάρι;
Τα 50 g Λευκό μανιτάρι έχουν 22 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 1,6 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λευκό μανιτάρι;
Τα 150 g Λευκό μανιτάρι έχουν 65 kcal, με 8,3 g πρωτεΐνες, 4,8 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Λευκό μανιτάρι;
Τα 200 g Λευκό μανιτάρι έχουν 86 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 6,5 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Λευκό μανιτάρι;
Τα 250 g Λευκό μανιτάρι έχουν 108 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 8,1 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.
Πηγή: BLS (Germany) K701902 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
