Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Λαζάνια

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με κιμά, κατεψυγμένα, βιομηχανικά παρασκευασμένα

122

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες5,3 g

Υδατάνθρακες12 g

Λιπαρά5,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	122	5,3 g	12 g	5,4 g
50 g	50 g	61	2,7 g	5,8 g	2,7 g
150 g	150 g	183	8 g	17 g	8,1 g
200 g	200 g	244	11 g	23 g	11 g
250 g	250 g	305	13 g	29 g	14 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λαζάνια;

Τα 100 g Λαζάνια έχουν 122 kcal, με 5,3 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 5,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λαζάνια;

Τα 50 g Λαζάνια έχουν 61 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 5,8 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λαζάνια;

Τα 150 g Λαζάνια έχουν 183 kcal, με 8 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 8,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Λαζάνια;

Τα 200 g Λαζάνια έχουν 244 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Λαζάνια;

Τα 250 g Λαζάνια έχουν 305 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πηγή: mvt 03.315 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες