Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Κρέμα μέντας
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
σπιτικό
366
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες0,7 g
Υδατάνθρακες97 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 366 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,7 g 1%
- Υδατάνθρακες 97 g 35%
- Σάκχαρα 96 g —
- Νάτριο 23 mg 1%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,03 mg 2%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,02 mg 0%
- Βιοτίνη (B7) 0,4 µg 1%
- Φολικό οξύ (B9) 1 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 2 mg 0%
- Σίδηρος 0,46 mg 3%
- Μαγνήσιο 1 mg 0%
- Φώσφορος 2 mg 0%
- Κάλιο 21 mg 0%
- Ψευδάργυρος 0,1 mg 1%
- Χαλκός 0,05 mg 6%
- Σελήνιο 1 µg 2%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 0,7 g | 97 g | – |
| 50 g | 50 g | 183 | 0,4 g | 49 g | – |
| 150 g | 150 g | 549 | 1,1 g | 145 g | – |
| 200 g | 200 g | 732 | 1,4 g | 194 g | – |
| 250 g | 250 g | 915 | 1,8 g | 242 g | – |
Ερωτήσεις για το Κρέμα μέντας
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κρέμα μέντας;
Τα 100 g Κρέμα μέντας έχουν 366 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 97 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κρέμα μέντας;
Τα 50 g Κρέμα μέντας έχουν 183 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 49 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κρέμα μέντας;
Τα 150 g Κρέμα μέντας έχουν 549 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 145 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κρέμα μέντας;
Τα 200 g Κρέμα μέντας έχουν 732 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 194 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κρέμα μέντας;
Τα 250 g Κρέμα μέντας έχουν 915 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 242 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.
Πηγή: CoFID (UK) 17-830 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες