Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Κρέμα μαγειρικής
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
15% λιπαρά
164
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες2,7 g
Υδατάνθρακες2,7 g
Λιπαρά15 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 164 kcal —
- Πρωτεΐνες 2,7 g 5%
- Υδατάνθρακες 2,7 g 1%
- Λιπαρά 15 g 19%
- Κορεσμένα λιπαρά 9,8 g 49%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 2,7 g —
- Χοληστερόλη 33,1 mg 11%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 134 µg 15%
- Βιταμίνη C 0,88 mg 1%
- Βιταμίνη D 0,08 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,32 mg 2%
- Βιταμίνη K 3,4 µg 3%
- Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 2%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,17 mg 13%
- Νιασίνη (B3) 0,1 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,04 mg 2%
- Φολικό οξύ (B9) 6,4 µg 2%
- Βιταμίνη B12 0,32 µg 13%
Μέταλλα
- Σίδηρος 0,06 mg 0%
- Μαγνήσιο 10,4 mg 2%
- Φώσφορος 97,2 mg 8%
- Κάλιο 152 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,36 mg 3%
- Χαλκός 0,01 mg 1%
- Μαγγάνιο 0,01 mg 0%
- Σελήνιο 2,5 µg 4%
- Ιώδιο 11,6 µg 8%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 2,7 g | 2,7 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 1,4 g | 1,4 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 4,1 g | 4,1 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 5,4 g | 5,4 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 6,8 g | 6,8 g | 38 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Κρέμα μαγειρικής
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κρέμα μαγειρικής;
Τα 100 g Κρέμα μαγειρικής έχουν 164 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 2,7 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κρέμα μαγειρικής;
Τα 50 g Κρέμα μαγειρικής έχουν 82 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 1,4 g υδατάνθρακες και 7,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κρέμα μαγειρικής;
Τα 150 g Κρέμα μαγειρικής έχουν 246 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 4,1 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κρέμα μαγειρικής;
Τα 200 g Κρέμα μαγειρικής έχουν 328 kcal, με 5,4 g πρωτεΐνες, 5,4 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κρέμα μαγειρικής;
Τα 250 g Κρέμα μαγειρικής έχουν 410 kcal, με 6,8 g πρωτεΐνες, 6,8 g υδατάνθρακες και 38 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 29065 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες