Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Κονσερβοποιημένο ολόκληρο ξεφλουδισμένο βερίκοκο
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
σε εξαιρετικά βαρύ σιρόπι, στερεά και υγρό
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 96 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,6 g 1%
- Υδατάνθρακες 23 g 8%
- Λιπαρά 0 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 1,6 g 6%
- Νάτριο 13 mg 1%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 74 µg 8%
- Βιταμίνη C 2,4 mg 3%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,3 mg 2%
- Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 1%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,02 mg 2%
- Νιασίνη (B3) 0,34 mg 2%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,09 mg 2%
- Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
- Φολικό οξύ (B9) 2 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 8 mg 1%
- Σίδηρος 0,62 mg 3%
- Μαγνήσιο 8 mg 2%
- Φώσφορος 15 mg 1%
- Κάλιο 126 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,1 mg 1%
- Χαλκός 0,06 mg 7%
- Μαγγάνιο 0,05 mg 2%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 0,6 g | 23 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 0,3 g | 12 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 0,8 g | 35 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 1,1 g | 47 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 1,4 g | 58 g | 0,1 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Κονσεerβοποιημένα ροδάκινα σε μισά ή φέτεςκονσερβοποιημένα μισά ή φέτες, σε βαρύ σιρόπι, στερεά και υγρά74 kcal / 100 g
- Apricot light syrup pack65 kcal / 100 g
- Στερεά και υgράσυμπυκνωμένα, παχύ σιρόπι, στερεά και υgρά105 kcal / 100 g
- Apricot canned in syrup undrained63 kcal / 100 g
- Κονσερβοποιημένα σταφύλια thompson χωρίς κουκούτσιπακέτο βαριάς σιροπίας, στερεά και υγρά76 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Κονσερβοποιημένο ολόκληρο ξεφλουδισμένο βερίκοκο
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κονσερβοποιημένο ολόκληρο ξεφλουδισμένο βερίκοκο;
Τα 100 g Κονσερβοποιημένο ολόκληρο ξεφλουδισμένο βερίκοκο έχουν 96 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κονσερβοποιημένο ολόκληρο ξεφλουδισμένο βερίκοκο;
Τα 50 g Κονσερβοποιημένο ολόκληρο ξεφλουδισμένο βερίκοκο έχουν 48 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κονσερβοποιημένο ολόκληρο ξεφλουδισμένο βερίκοκο;
Τα 150 g Κονσερβοποιημένο ολόκληρο ξεφλουδισμένο βερίκοκο έχουν 144 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κονσερβοποιημένο ολόκληρο ξεφλουδισμένο βερίκοκο;
Τα 200 g Κονσερβοποιημένο ολόκληρο ξεφλουδισμένο βερίκοκο έχουν 192 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 47 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κονσερβοποιημένο ολόκληρο ξεφλουδισμένο βερίκοκο;
Τα 250 g Κονσερβοποιημένο ολόκληρο ξεφλουδισμένο βερίκοκο έχουν 240 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 58 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 1506 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες