Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κολοκύθα κισσού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

μεγάλη

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες4,8 g

Υδατάνθρακες90 g

Λιπαρά5,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	61	4,8 g	91 g	5,4 g
50 g	50 g	31	2,4 g	45 g	2,7 g
150 g	150 g	92	7,1 g	136 g	8,1 g
200 g	200 g	122	9,5 g	181 g	11 g
250 g	250 g	153	12 g	226 g	14 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κολοκύθα κισσού;

Τα 100 g Κολοκύθα κισσού έχουν 61 kcal, με 4,8 g πρωτεΐνες, 91 g υδατάνθρακες και 5,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κολοκύθα κισσού;

Τα 50 g Κολοκύθα κισσού έχουν 31 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 45 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κολοκύθα κισσού;

Τα 150 g Κολοκύθα κισσού έχουν 92 kcal, με 7,1 g πρωτεΐνες, 136 g υδατάνθρακες και 8,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κολοκύθα κισσού;

Τα 200 g Κολοκύθα κισσού έχουν 122 kcal, με 9,5 g πρωτεΐνες, 181 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κολοκύθα κισσού;

Τα 250 g Κολοκύθα κισσού έχουν 153 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 226 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πηγή: IFCT (India) D054 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες