Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κοκτέιλ χυμού κράνπερι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

κατεψυγμένο συμπύκνωμα, παρασκευασμένο με νερό

47
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες0 g
Υδατάνθρακες12 g
Λιπαρά0 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 47 kcal —
  • Πρωτεΐνες 0 g 0%
  • Υδατάνθρακες 12 g 4%
  • Λιπαρά 0 g 0%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 9,8 g —
  • Νάτριο 4 mg 0%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 10,5 mg 12%
  • Βιταμίνη E 0 mg 0%
  • Βιταμίνη K 0 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,01 mg 0%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,01 mg 1%
  • Νιασίνη (B3) 0,01 mg 0%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,11 mg 2%
  • Βιταμίνη B6 0,01 mg 1%
  • Φολικό οξύ (B9) 0 µg 0%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 5 mg 0%
  • Σίδηρος 0,07 mg 0%
  • Μαγνήσιο 2 mg 0%
  • Φώσφορος 1 mg 0%
  • Κάλιο 12 mg 0%
  • Ψευδάργυρος 0,02 mg 0%
  • Χαλκός 0,01 mg 1%
  • Μαγγάνιο 0,03 mg 1%
  • Σελήνιο 0 µg 0%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g470 g12 g0 g
1 μερίδα29,6 g140 g3,5 g0 g
2 μερίδες59,2 g280 g7 g0 g
½ μερίδα14,8 g70 g1,7 g0 g
3 μερίδες88,8 g420 g11 g0 g
4 μερίδες118,4 g560 g14 g0 g
50 g50 g240 g5,9 g0 g
150 g150 g710 g18 g0 g
200 g200 g940 g24 g0 g
250 g250 g1180 g30 g0 g

Ερωτήσεις για το Κοκτέιλ χυμού κράνπερι

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κοκτέιλ χυμού κράνπερι;

Τα 100 g Κοκτέιλ χυμού κράνπερι έχουν 47 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (29,6 g) Κοκτέιλ χυμού κράνπερι;

Τα 1 μερίδα (29,6 g) Κοκτέιλ χυμού κράνπερι έχουν 14 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 3,5 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (59,2 g) Κοκτέιλ χυμού κράνπερι;

Τα 2 μερίδες (59,2 g) Κοκτέιλ χυμού κράνπερι έχουν 28 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 7 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (14,8 g) Κοκτέιλ χυμού κράνπερι;

Τα ½ μερίδα (14,8 g) Κοκτέιλ χυμού κράνπερι έχουν 7 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 1,7 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (88,8 g) Κοκτέιλ χυμού κράνπερι;

Τα 3 μερίδες (88,8 g) Κοκτέιλ χυμού κράνπερι έχουν 42 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (118,4 g) Κοκτέιλ χυμού κράνπερι;

Τα 4 μερίδες (118,4 g) Κοκτέιλ χυμού κράνπερι έχουν 56 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κοκτέιλ χυμού κράνπερι;

Τα 50 g Κοκτέιλ χυμού κράνπερι έχουν 24 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 5,9 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κοκτέιλ χυμού κράνπερι;

Τα 150 g Κοκτέιλ χυμού κράνπερι έχουν 71 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 173654 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες