Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Κοκτέιλ χυμού κράνπερι
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
κατεψυγμένο συμπύκνωμα
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 201 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,1 g 0%
- Υδατάνθρακες 51 g 19%
- Λιπαρά 0 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 0,2 g 1%
- Σάκχαρα 43 g —
- Νάτριο 4 mg 0%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 2 µg 0%
- Βιταμίνη C 45,8 mg 51%
- Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 2%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,03 mg 2%
- Νιασίνη (B3) 0,04 mg 0%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,49 mg 10%
- Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
- Φολικό οξύ (B9) 0 µg 0%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 11 mg 1%
- Σίδηρος 0,3 mg 2%
- Μαγνήσιο 5 mg 1%
- Φώσφορος 5 mg 0%
- Κάλιο 49 mg 1%
- Ψευδάργυρος 0,07 mg 1%
- Χαλκός 0,02 mg 2%
- Μαγγάνιο 0,14 mg 6%
- Σελήνιο 0 µg 0%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 0,1 g | 51 g | 0 g |
| 1 μερίδα | 36,2 g | 73 | 0 g | 19 g | 0 g |
| 2 μερίδες | 72,4 g | 146 | 0 g | 37 g | 0 g |
| ½ μερίδα | 18,1 g | 36 | 0 g | 9,3 g | 0 g |
| 3 μερίδες | 108,6 g | 218 | 0,1 g | 56 g | 0 g |
| 4 μερίδες | 144,8 g | 291 | 0,1 g | 74 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 0 g | 26 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 0,1 g | 77 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 0,1 g | 103 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 0,1 g | 128 g | 0 g |
Ερωτήσεις για το Κοκτέιλ χυμού κράνπερι
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κοκτέιλ χυμού κράνπερι;
Τα 100 g Κοκτέιλ χυμού κράνπερι έχουν 201 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 51 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (36,2 g) Κοκτέιλ χυμού κράνπερι;
Τα 1 μερίδα (36,2 g) Κοκτέιλ χυμού κράνπερι έχουν 73 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (72,4 g) Κοκτέιλ χυμού κράνπερι;
Τα 2 μερίδες (72,4 g) Κοκτέιλ χυμού κράνπερι έχουν 146 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (18,1 g) Κοκτέιλ χυμού κράνπερι;
Τα ½ μερίδα (18,1 g) Κοκτέιλ χυμού κράνπερι έχουν 36 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 9,3 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (108,6 g) Κοκτέιλ χυμού κράνπερι;
Τα 3 μερίδες (108,6 g) Κοκτέιλ χυμού κράνπερι έχουν 218 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 56 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (144,8 g) Κοκτέιλ χυμού κράνπερι;
Τα 4 μερίδες (144,8 g) Κοκτέιλ χυμού κράνπερι έχουν 291 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 74 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κοκτέιλ χυμού κράνπερι;
Τα 50 g Κοκτέιλ χυμού κράνπερι έχουν 101 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κοκτέιλ χυμού κράνπερι;
Τα 150 g Κοκτέιλ χυμού κράνπερι έχουν 302 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 77 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 173653 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
