Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κόκκινο ρύζι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

μαγειρεμένο

166

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες4,1 g

Υδατάνθρακες34 g

Λιπαρά1,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	166	4,1 g	34 g	1,1 g
50 g	50 g	83	2,1 g	17 g	0,6 g
150 g	150 g	249	6,2 g	50 g	1,7 g
200 g	200 g	332	8,2 g	67 g	2,2 g
250 g	250 g	415	10 g	84 g	2,8 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κόκκινο ρύζι;

Τα 100 g Κόκκινο ρύζι έχουν 166 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κόκκινο ρύζι;

Τα 50 g Κόκκινο ρύζι έχουν 83 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κόκκινο ρύζι;

Τα 150 g Κόκκινο ρύζι έχουν 249 kcal, με 6,2 g πρωτεΐνες, 50 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κόκκινο ρύζι;

Τα 200 g Κόκκινο ρύζι έχουν 332 kcal, με 8,2 g πρωτεΐνες, 67 g υδατάνθρακες και 2,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κόκκινο ρύζι;

Τα 250 g Κόκκινο ρύζι έχουν 415 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 84 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.

Πηγή: ausnut F007660 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες