Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κιμάς εμού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

μαγειρεμένο, τηγανισμένο στο τηγάνι

163

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες28 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά4,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	163	28 g	4,7 g
1 μερίδα	109 g	178	31 g	5,1 g
2 μερίδες	218 g	355	62 g	10 g
½ μερίδα	54,5 g	89	16 g	2,5 g
3 μερίδες	327 g	533	93 g	15 g
4 μερίδες	436 g	711	124 g	20 g
50 g	50 g	82	14 g	2,3 g
150 g	150 g	245	43 g	7 g
200 g	200 g	326	57 g	9,3 g
250 g	250 g	408	71 g	12 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κιμάς εμού;

Τα 100 g Κιμάς εμού έχουν 163 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (109 g) Κιμάς εμού;

Τα 1 μερίδα (109 g) Κιμάς εμού έχουν 178 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (218 g) Κιμάς εμού;

Τα 2 μερίδες (218 g) Κιμάς εμού έχουν 355 kcal, με 62 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (54,5 g) Κιμάς εμού;

Τα ½ μερίδα (54,5 g) Κιμάς εμού έχουν 89 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (327 g) Κιμάς εμού;

Τα 3 μερίδες (327 g) Κιμάς εμού έχουν 533 kcal, με 93 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (436 g) Κιμάς εμού;

Τα 4 μερίδες (436 g) Κιμάς εμού έχουν 711 kcal, με 124 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κιμάς εμού;

Τα 50 g Κιμάς εμού έχουν 82 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κιμάς εμού;

Τα 150 g Κιμάς εμού έχουν 245 kcal, με 43 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 7 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 172833 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες