Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Κέτσαπ τομάτας
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
κέτσαπ, χαμηλή περιεκτικότητα σε νατρίου
101
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες1 g
Υδατάνθρακες26 g
Λιπαρά0,1 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 101 kcal —
- Πρωτεΐνες 1 g 2%
- Υδατάνθρακες 26 g 9%
- Λιπαρά 0,1 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 1,7 g 6%
- Σάκχαρα 21 g —
- Νάτριο 20 mg 1%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 26 µg 3%
- Βιταμίνη C 4,1 mg 5%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 1,5 mg 10%
- Βιταμίνη K 3 µg 3%
- Θειαμίνη (B1) 0,01 mg 1%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,17 mg 13%
- Νιασίνη (B3) 1,4 mg 9%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,05 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,16 mg 9%
- Φολικό οξύ (B9) 9 µg 2%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
- Χολίνη 12,5 mg 2%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 15 mg 1%
- Σίδηρος 0,35 mg 2%
- Μαγνήσιο 13 mg 3%
- Φώσφορος 26 mg 2%
- Κάλιο 281 mg 6%
- Ψευδάργυρος 0,17 mg 2%
- Χαλκός 0,09 mg 9%
- Μαγγάνιο 0,08 mg 4%
- Σελήνιο 0,7 µg 1%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 1 g | 26 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 0,5 g | 13 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 1,6 g | 39 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 2,1 g | 51 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 2,6 g | 64 g | 0,3 g |
Ερωτήσεις για το Κέτσαπ τομάτας
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κέτσαπ τομάτας;
Τα 100 g Κέτσαπ τομάτας έχουν 101 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κέτσαπ τομάτας;
Τα 50 g Κέτσαπ τομάτας έχουν 51 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κέτσαπ τομάτας;
Τα 150 g Κέτσαπ τομάτας έχουν 152 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 39 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κέτσαπ τομάτας;
Τα 200 g Κέτσαπ τομάτας έχουν 202 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 51 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κέτσαπ τομάτας;
Τα 250 g Κέτσαπ τομάτας έχουν 253 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, 64 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 2498 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες