Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Κέικ με τζίντζερ
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
ξηρό μείγμα, παρασκευασμένο, χωρίς γλάσο
308
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες4 g
Υδατάνθρακες49 g
Λιπαρά10 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 308 kcal —
- Πρωτεΐνες 4 g 8%
- Υδατάνθρακες 49 g 18%
- Λιπαρά 10 g 13%
- Κορεσμένα λιπαρά 2,6 g 13%
- Φυτικές ίνες 1,2 g 4%
- Σάκχαρα 32 g —
- Νάτριο 456 mg 20%
- Χοληστερόλη 31,7 mg 11%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 16,7 µg 2%
- Βιταμίνη C 0,11 mg 0%
- Βιταμίνη E 0,35 mg 2%
- Βιταμίνη K 4,4 µg 4%
- Θειαμίνη (B1) 0,19 mg 16%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,19 mg 14%
- Νιασίνη (B3) 1,6 mg 10%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,37 mg 7%
- Βιταμίνη B6 0,03 mg 2%
- Φολικό οξύ (B9) 28,8 µg 7%
- Βιταμίνη B12 0,13 µg 6%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 68,4 mg 5%
- Σίδηρος 3,3 mg 18%
- Μαγνήσιο 15,4 mg 4%
- Φώσφορος 164 mg 13%
- Κάλιο 241 mg 5%
- Ψευδάργυρος 0,34 mg 3%
- Χαλκός 0,18 mg 19%
- Μαγγάνιο 0,38 mg 17%
- Σελήνιο 4,4 µg 8%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 308 | 4 g | 50 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 2 g | 25 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 462 | 6 g | 74 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 616 | 8 g | 99 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 770 | 10 g | 124 g | 26 g |
Ερωτήσεις για το Κέικ με τζίντζερ
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κέικ με τζίντζερ;
Τα 100 g Κέικ με τζίντζερ έχουν 308 kcal, με 4 g πρωτεΐνες, 50 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κέικ με τζίντζερ;
Τα 50 g Κέικ με τζίντζερ έχουν 154 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 5,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κέικ με τζίντζερ;
Τα 150 g Κέικ με τζίντζερ έχουν 462 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 74 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κέικ με τζίντζερ;
Τα 200 g Κέικ με τζίντζερ έχουν 616 kcal, με 8 g πρωτεΐνες, 99 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κέικ με τζίντζερ;
Τα 250 g Κέικ με τζίντζερ έχουν 770 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 124 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 6625 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες