Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 308 kcal —
  • Πρωτεΐνες 4 g 8%
  • Υδατάνθρακες 49 g 18%
  • Λιπαρά 10 g 13%
  • Κορεσμένα λιπαρά 2,6 g 13%
  • Φυτικές ίνες 1,2 g 4%
  • Σάκχαρα 32 g —
  • Νάτριο 456 mg 20%
  • Χοληστερόλη 31,7 mg 11%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 16,7 µg 2%
  • Βιταμίνη C 0,11 mg 0%
  • Βιταμίνη E 0,35 mg 2%
  • Βιταμίνη K 4,4 µg 4%
  • Θειαμίνη (B1) 0,19 mg 16%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,19 mg 14%
  • Νιασίνη (B3) 1,6 mg 10%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,37 mg 7%
  • Βιταμίνη B6 0,03 mg 2%
  • Φολικό οξύ (B9) 28,8 µg 7%
  • Βιταμίνη B12 0,13 µg 6%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 68,4 mg 5%
  • Σίδηρος 3,3 mg 18%
  • Μαγνήσιο 15,4 mg 4%
  • Φώσφορος 164 mg 13%
  • Κάλιο 241 mg 5%
  • Ψευδάργυρος 0,34 mg 3%
  • Χαλκός 0,18 mg 19%
  • Μαγγάνιο 0,38 mg 17%
  • Σελήνιο 4,4 µg 8%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g3084 g50 g10 g
50 g50 g1542 g25 g5,1 g
150 g150 g4626 g74 g15 g
200 g200 g6168 g99 g20 g
250 g250 g77010 g124 g26 g

Ερωτήσεις για το Κέικ με τζίντζερ

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κέικ με τζίντζερ;

Τα 100 g Κέικ με τζίντζερ έχουν 308 kcal, με 4 g πρωτεΐνες, 50 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κέικ με τζίντζερ;

Τα 50 g Κέικ με τζίντζερ έχουν 154 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 5,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κέικ με τζίντζερ;

Τα 150 g Κέικ με τζίντζερ έχουν 462 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 74 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κέικ με τζίντζερ;

Τα 200 g Κέικ με τζίντζερ έχουν 616 kcal, με 8 g πρωτεΐνες, 99 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κέικ με τζίντζερ;

Τα 250 g Κέικ με τζίντζερ έχουν 770 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 124 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 6625 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες