Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κεφτές σόγιας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ψημένο, αλατισμένο

189

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες23 g

Υδατάνθρακες21 g

Λιπαρά0,8 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	189	23 g	21 g	0,8 g
50 g	50 g	95	11 g	10 g	0,4 g
150 g	150 g	284	34 g	31 g	1,2 g
200 g	200 g	378	46 g	41 g	1,5 g
250 g	250 g	473	57 g	51 g	1,9 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κεφτές σόγιας;

Τα 100 g Κεφτές σόγιας έχουν 189 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κεφτές σόγιας;

Τα 50 g Κεφτές σόγιας έχουν 95 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κεφτές σόγιας;

Τα 150 g Κεφτές σόγιας έχουν 284 kcal, με 34 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κεφτές σόγιας;

Τα 200 g Κεφτές σόγιας έχουν 378 kcal, με 46 g πρωτεΐνες, 41 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κεφτές σόγιας;

Τα 250 g Κεφτές σόγιας έχουν 473 kcal, με 57 g πρωτεΐνες, 51 g υδατάνθρακες και 1,9 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0205T · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες