Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κεχρί δακτυλίου

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

321

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες7,2 g

Υδατάνθρακες67 g

Λιπαρά1,9 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	321	7,2 g	67 g	1,9 g
50 g	50 g	161	3,6 g	33 g	1 g
150 g	150 g	482	11 g	100 g	2,9 g
200 g	200 g	642	14 g	134 g	3,8 g
250 g	250 g	803	18 g	167 g	4,8 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κεχρί δακτυλίου;

Τα 100 g Κεχρί δακτυλίου έχουν 321 kcal, με 7,2 g πρωτεΐνες, 67 g υδατάνθρακες και 1,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κεχρί δακτυλίου;

Τα 50 g Κεχρί δακτυλίου έχουν 161 kcal, με 3,6 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κεχρί δακτυλίου;

Τα 150 g Κεχρί δακτυλίου έχουν 482 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 100 g υδατάνθρακες και 2,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κεχρί δακτυλίου;

Τα 200 g Κεχρί δακτυλίου έχουν 642 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 134 g υδατάνθρακες και 3,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κεχρί δακτυλίου;

Τα 250 g Κεχρί δακτυλίου έχουν 803 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 167 g υδατάνθρακες και 4,8 g λιπαρά.

Πηγή: IFCT (India) A010 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες