Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Καθαρισμένος πατσάς
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
μαγειρευτά σε γάλα
100
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες15 g
Υδατάνθρακες0 g
Λιπαρά4,5 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 100 kcal —
- Πρωτεΐνες 15 g 30%
- Υδατάνθρακες 0 g 0%
- Λιπαρά 4,5 g 6%
- Κορεσμένα λιπαρά 2,4 g 12%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Νάτριο 73 mg 3%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη C 3 mg 3%
- Βιταμίνη E 0,09 mg 1%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,08 mg 6%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,2 mg 4%
- Βιταμίνη B6 0,02 mg 1%
- Βιοτίνη (B7) 2 µg 7%
- Φολικό οξύ (B9) 1 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 150 mg 12%
- Σίδηρος 0,7 mg 4%
- Μαγνήσιο 15 mg 4%
- Φώσφορος 90 mg 7%
- Κάλιο 100 mg 2%
- Ψευδάργυρος 2,3 mg 21%
- Χαλκός 0,14 mg 16%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 15 g | 0 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 7,4 g | 0 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 22 g | 0 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 30 g | 0 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 37 g | 0 g | 11 g |
Ερωτήσεις για το Καθαρισμένος πατσάς
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Καθαρισμένος πατσάς;
Τα 100 g Καθαρισμένος πατσάς έχουν 100 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Καθαρισμένος πατσάς;
Τα 50 g Καθαρισμένος πατσάς έχουν 50 kcal, με 7,4 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Καθαρισμένος πατσάς;
Τα 150 g Καθαρισμένος πατσάς έχουν 150 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Καθαρισμένος πατσάς;
Τα 200 g Καθαρισμένος πατσάς έχουν 200 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Καθαρισμένος πατσάς;
Τα 250 g Καθαρισμένος πατσάς έχουν 250 kcal, με 37 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πηγή: CoFID (UK) 50-502 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
