Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Καρύδια μπατεράτ

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

μακριά καρύδια, αποξηραμένα

612

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες25 g

Υδατάνθρακες7,4 g

Λιπαρά57 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	612	25 g	7,4 g	57 g
50 g	50 g	306	13 g	3,7 g	29 g
150 g	150 g	918	37 g	11 g	86 g
200 g	200 g	1224	50 g	15 g	114 g
250 g	250 g	1530	62 g	18 g	143 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Καρύδια μπατεράτ;

Τα 100 g Καρύδια μπατεράτ έχουν 612 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 7,4 g υδατάνθρακες και 57 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Καρύδια μπατεράτ;

Τα 50 g Καρύδια μπατεράτ έχουν 306 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 3,7 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Καρύδια μπατεράτ;

Τα 150 g Καρύδια μπατεράτ έχουν 918 kcal, με 37 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 86 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Καρύδια μπατεράτ;

Τα 200 g Καρύδια μπατεράτ έχουν 1224 kcal, με 50 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 114 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Καρύδια μπατεράτ;

Τα 250 g Καρύδια μπατεράτ έχουν 1530 kcal, με 62 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 143 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 2545 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες