Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Καπνιστό λευκόψαρο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

γηγενές, ψημένο

233

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες42 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά5,8 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	233	42 g	5,8 g
50 g	50 g	117	21 g	2,9 g
150 g	150 g	350	63 g	8,7 g
200 g	200 g	466	84 g	12 g
250 g	250 g	583	105 g	15 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Καπνιστό λευκόψαρο;

Τα 100 g Καπνιστό λευκόψαρο έχουν 233 kcal, με 42 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Καπνιστό λευκόψαρο;

Τα 50 g Καπνιστό λευκόψαρο έχουν 117 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Καπνιστό λευκόψαρο;

Τα 150 g Καπνιστό λευκόψαρο έχουν 350 kcal, με 63 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 8,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Καπνιστό λευκόψαρο;

Τα 200 g Καπνιστό λευκόψαρο έχουν 466 kcal, με 84 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Καπνιστό λευκόψαρο;

Τα 250 g Καπνιστό λευκόψαρο έχουν 583 kcal, με 105 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 5924 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες