Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Καφέ κρέας καβουριού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

αγορασμένο μαγειρεμένο

145
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες19 g
Λιπαρά7,8 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 145 kcal —
  • Πρωτεΐνες 19 g 38%
  • Λιπαρά 7,8 g 10%
  • Κορεσμένα λιπαρά 1,3 g 6%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Νάτριο 351 mg 15%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 6 µg 1%
  • Βιταμίνη E 7,3 mg 49%
  • Θειαμίνη (B1) 0,06 mg 5%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 1,5 mg 115%
  • Νιασίνη (B3) 1 mg 6%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 1,2 mg 24%
  • Βιταμίνη B6 0,22 mg 13%
  • Βιοτίνη (B7) 6 µg 20%
  • Φολικό οξύ (B9) 19 µg 5%
  • Βιταμίνη B12 22,4 µg 933%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 366 mg 28%
  • Σίδηρος 2,5 mg 14%
  • Μαγνήσιο 49 mg 12%
  • Φώσφορος 488 mg 39%
  • Κάλιο 167 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 5,9 mg 54%
  • Χαλκός 2,5 mg 277%
  • Μαγγάνιο 0,33 mg 14%
  • Σελήνιο 225 µg 409%
  • Ιώδιο 333 µg 222%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g14519 g–7,8 g
50 g50 g739,4 g–3,9 g
150 g150 g21828 g–12 g
200 g200 g29038 g–16 g
250 g250 g36347 g–20 g

Ερωτήσεις για το Καφέ κρέας καβουριού

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Καφέ κρέας καβουριού;

Τα 100 g Καφέ κρέας καβουριού έχουν 145 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 7,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Καφέ κρέας καβουριού;

Τα 50 g Καφέ κρέας καβουριού έχουν 73 kcal, με 9,4 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 3,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Καφέ κρέας καβουριού;

Τα 150 g Καφέ κρέας καβουριού έχουν 218 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Καφέ κρέας καβουριού;

Τα 200 g Καφέ κρέας καβουριού έχουν 290 kcal, με 38 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Καφέ κρέας καβουριού;

Τα 250 g Καφέ κρέας καβουριού έχουν 363 kcal, με 47 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 16-391 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες