Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 36 kcal —
  • Πρωτεΐνες 0,6 g 1%
  • Υδατάνθρακες 8,8 g 3%
  • Λιπαρά 0,1 g 0%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
  • Φυτικές ίνες 0,4 g 1%
  • Σάκχαρα 8,8 g —
  • Νάτριο 2 mg 0%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 21,8 mg 24%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,09 mg 1%
  • Βιταμίνη K 0 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 3%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,02 mg 2%
  • Νιασίνη (B3) 0,25 mg 2%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,12 mg 2%
  • Βιταμίνη B6 0,02 mg 1%
  • Φολικό οξύ (B9) 9 µg 2%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%
  • Χολίνη 5,1 mg 1%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 15 mg 1%
  • Σίδηρος 0,41 mg 2%
  • Μαγνήσιο 10 mg 2%
  • Φώσφορος 10 mg 1%
  • Κάλιο 132 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 0,09 mg 1%
  • Χαλκός 0,07 mg 7%
  • Μαγγάνιο 0,01 mg 0%
  • Σελήνιο 0,9 µg 2%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g360,6 g8,8 g0,1 g
50 g50 g180,3 g4,4 g0,1 g
150 g150 g540,9 g13 g0,2 g
200 g200 g721,2 g18 g0,2 g
250 g250 g901,5 g22 g0,3 g

Ερωτήσεις για το Γκρέιπφρουτ σε κονσέρβα

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Γκρέιπφρουτ σε κονσέρβα;

Τα 100 g Γκρέιπφρουτ σε κονσέρβα έχουν 36 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 8,8 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Γκρέιπφρουτ σε κονσέρβα;

Τα 50 g Γκρέιπφρουτ σε κονσέρβα έχουν 18 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 4,4 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Γκρέιπφρουτ σε κονσέρβα;

Τα 150 g Γκρέιπφρουτ σε κονσέρβα έχουν 54 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Γκρέιπφρουτ σε κονσέρβα;

Τα 200 g Γκρέιπφρουτ σε κονσέρβα έχουν 72 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Γκρέιπφρουτ σε κονσέρβα;

Τα 250 g Γκρέιπφρουτ σε κονσέρβα έχουν 90 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 1567 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες