Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Γκουλάμπ τζαμού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

λιανικής

306

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες7,2 g

Υδατάνθρακες43 g

Λιπαρά13 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	306	7,2 g	43 g	13 g
50 g	50 g	153	3,6 g	22 g	6,4 g
150 g	150 g	459	11 g	65 g	19 g
200 g	200 g	612	14 g	87 g	26 g
250 g	250 g	765	18 g	108 g	32 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Γκουλάμπ τζαμού;

Τα 100 g Γκουλάμπ τζαμού έχουν 306 kcal, με 7,2 g πρωτεΐνες, 43 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Γκουλάμπ τζαμού;

Τα 50 g Γκουλάμπ τζαμού έχουν 153 kcal, με 3,6 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 6,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Γκουλάμπ τζαμού;

Τα 150 g Γκουλάμπ τζαμού έχουν 459 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 65 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Γκουλάμπ τζαμού;

Τα 200 g Γκουλάμπ τζαμού έχουν 612 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 87 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Γκουλάμπ τζαμού;

Τα 250 g Γκουλάμπ τζαμού έχουν 765 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 108 g υδατάνθρακες και 32 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 11-1083 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες