Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 53 kcal —
  • Πρωτεΐνες 0,8 g 2%
  • Υδατάνθρακες 11 g 4%
  • Λιπαρά 0,2 g 0%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
  • Φυτικές ίνες 1,2 g 4%
  • Σάκχαρα 9,2 g —
  • Νάτριο 12 mg 1%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 10 µg 1%
  • Βιταμίνη C 2,8 mg 3%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0 mg 0%
  • Βιταμίνη K 0 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 2%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,04 mg 3%
  • Νιασίνη (B3) 0,36 mg 2%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0 mg 0%
  • Βιταμίνη B6 0,03 mg 2%
  • Φολικό οξύ (B9) 4 µg 1%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%
  • Χολίνη 4,9 mg 1%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 11 mg 1%
  • Σίδηρος 0,33 mg 2%
  • Μαγνήσιο 8 mg 2%
  • Φώσφορος 15 mg 1%
  • Κάλιο 118 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 0,07 mg 1%
  • Χαλκός 0,08 mg 9%
  • Μαγγάνιο 0,06 mg 2%
  • Σελήνιο 0,1 µg 0%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g530,8 g11 g0,2 g
50 g50 g270,4 g5,4 g0,1 g
150 g150 g801,2 g16 g0,2 g
200 g200 g1061,6 g22 g0,3 g
250 g250 g1332,1 g27 g0,4 g

Ερωτήσεις για το Γέμιση πίτας με κεράσι

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Γέμιση πίτας με κεράσι;

Τα 100 g Γέμιση πίτας με κεράσι έχουν 53 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Γέμιση πίτας με κεράσι;

Τα 50 g Γέμιση πίτας με κεράσι έχουν 27 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 5,4 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Γέμιση πίτας με κεράσι;

Τα 150 g Γέμιση πίτας με κεράσι έχουν 80 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Γέμιση πίτας με κεράσι;

Τα 200 g Γέμιση πίτας με κεράσι έχουν 106 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Γέμιση πίτας με κεράσι;

Τα 250 g Γέμιση πίτας με κεράσι έχουν 133 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 5531 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες