Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

γαλλικό ή βιεννέζικο ψωμί

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

επίσης προζύμι, φρυγανισμένο

319

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες13 g

Υδατάνθρακες59 g

Λιπαρά2,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	319	13 g	59 g	2,1 g
50 g	50 g	160	6,5 g	29 g	1,1 g
150 g	150 g	479	20 g	88 g	3,2 g
200 g	200 g	638	26 g	118 g	4,3 g
250 g	250 g	798	33 g	147 g	5,4 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g γαλλικό ή βιεννέζικο ψωμί;

Τα 100 g γαλλικό ή βιεννέζικο ψωμί έχουν 319 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 59 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g γαλλικό ή βιεννέζικο ψωμί;

Τα 50 g γαλλικό ή βιεννέζικο ψωμί έχουν 160 kcal, με 6,5 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g γαλλικό ή βιεννέζικο ψωμί;

Τα 150 g γαλλικό ή βιεννέζικο ψωμί έχουν 479 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 88 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g γαλλικό ή βιεννέζικο ψωμί;

Τα 200 g γαλλικό ή βιεννέζικο ψωμί έχουν 638 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 118 g υδατάνθρακες και 4,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g γαλλικό ή βιεννέζικο ψωμί;

Τα 250 g γαλλικό ή βιεννέζικο ψωμί έχουν 798 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 147 g υδατάνθρακες και 5,4 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 3697 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες