Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

γαλλικό ή βιεννέζικο ψωμί

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

επίσης προζύμι

272

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες11 g

Υδατάνθρακες50 g

Λιπαρά2,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	272	11 g	50 g	2,4 g
50 g	50 g	136	5,4 g	25 g	1,2 g
150 g	150 g	408	16 g	75 g	3,6 g
200 g	200 g	544	22 g	99 g	4,8 g
250 g	250 g	680	27 g	124 g	6,1 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g γαλλικό ή βιεννέζικο ψωμί;

Τα 100 g γαλλικό ή βιεννέζικο ψωμί έχουν 272 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 50 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g γαλλικό ή βιεννέζικο ψωμί;

Τα 50 g γαλλικό ή βιεννέζικο ψωμί έχουν 136 kcal, με 5,4 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g γαλλικό ή βιεννέζικο ψωμί;

Τα 150 g γαλλικό ή βιεννέζικο ψωμί έχουν 408 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 75 g υδατάνθρακες και 3,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g γαλλικό ή βιεννέζικο ψωμί;

Τα 200 g γαλλικό ή βιεννέζικο ψωμί έχουν 544 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 99 g υδατάνθρακες και 4,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g γαλλικό ή βιεννέζικο ψωμί;

Τα 250 g γαλλικό ή βιεννέζικο ψωμί έχουν 680 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 124 g υδατάνθρακες και 6,1 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 4063 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες